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"You are the miracle. You make the magic."
Mag. Anna Martina Nussbaumer
APUR
Frauen in ihrer puren Kraft
Frauen in ihrer puren Kraft
Du, in deiner ganzen, puren, weiblichen Kraft. Du, die Kriegerin,
die Liebende, die Priesterin, die Heilerin. Du, in vollem Einklang mit der
Urkraft deines Zyklus und sexuell frei und lustvoll.
die Liebende, die Priesterin, die Heilerin. Du, in vollem Einklang mit der
Urkraft deines Zyklus und sexuell frei und lustvoll.
Das ist das Ziel von APur.
Ich freue mich, wenn ich dir für deine Entfaltung in deine pure,
weibliche Kraft Raum geben darf.
Ich freue mich, wenn ich dir für deine Entfaltung in deine pure,
weibliche Kraft Raum geben darf.
Deine Anna
APUR
APur vermittlet über teilweise unkonventionelle Weise, wie mit schwierigen Situationen im Alltag umgegangen werden kann. Im Fokus stehen Methoden, die den eigenverantwortlichen Umgang und die Agilität im Leben trainieren. Dadurch erfahren die Teilnehmerinnen der Angebote, wie groß deren Wirkungskraft und deren Möglichkeiten tatsächlich sind.
A.PUR steht für die Aufrichtung und Ausrichtung femininer Power. Es beschreibt die Art und Weise, wie Mag. Anna Nussbaumer ihre Kurse, Workshops und Retreats in der Wüste anleitet.
Nämlich Agil und Pur.
Durch ihre Angebote entstehet Klarheit, Freiheit und Lebensfreude.
"Es ist wie es ist. Was du daraus machst, liegt in deiner Hand."
Mag.a Anna Nussbaumer
A K T U E L L E S
2020 / 2021
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"data": {"type":"@","id":"3595298901","username":"frau.ganz.pur","full_name":"Mag. Anna Martina Nussbaumer","biography":"Women Empowerment & Zykluscoach\ud83d\udd3b\nDeine feminine Power leben \ud83d\udd25\n\u2022Online FemPower Workshop \u2b55\ufe0f\n\u2022Ausbildung: APURA Sacred Alchemy \u267e\n\u2022W\u00fcsten.Reise \ud83d\udc2a","is_private":false,"is_verified":false,"is_business_account":true,"profile_pic_url":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-19\/s150x150\/54247589_2294713944080519_3282002720982040576_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_ohc=N_uijHrtvAMAX_p7OXE&oh=2596165488101d3221e4beb3d44d3ac2&oe=5F34819E","profile_pic_url_hd":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-19\/s320x320\/54247589_2294713944080519_3282002720982040576_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_ohc=N_uijHrtvAMAX_p7OXE&oh=f84944b941094b0e76b0d115d827d423&oe=5F35C8E6","external_url":"http:\/\/www.apur.at\/","external_url_linkshimmed":"https:\/\/l.instagram.com\/?u=http%3A%2F%2Fwww.apur.at%2F&e=ATPcbUaNqeBO-1g9o9aUb_m-YfuGAJuD_ZiXgmplTM0KIo_ZMgqN0KrO7eiRTCW4ZqO1aIn0m05AL_F2&s=1","follow":509,"followed_by":3443,"photo_timeline":[{"id":"2351749785051367426","shortcode":"CCjF_gqlogC","display_url":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/107086357_112647573705085_8429565655271586571_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=101&_nc_ohc=ebWNsafqH_oAX8dnjbA&se=7&oh=524050cdec920e5faf4279ce7cb41003&oe=5F348D9D","liked_by":118,"comment_count":2,"accessibility_caption":"Photo shared by Mag. Anna Martina Nussbaumer on July 12, 2020 tagging @hannah_und_rene. Bild k\u00f6nnte enthalten: 3 Personen, Himmel, Kind, im Freien und Natur","captions":[{"caption":"One of my favourite pictures.\n\n@hannah_neuhuber_ hat es 2018 w\u00e4hrend der W\u00fcstenreise gemacht.\n\nEs sagt einfach alles aus. Verbundenheit... gemeinsam und doch jede f\u00fcr sich, gehen wir durch die W\u00fcste und durchs Leben.\n\nManchmal brauchen wir uns dringend, manchmal ist es besser ganz alleine zu sein.\n\nDas war eine echt krasse Reise sag ich euch. Es hat ein paar Mal nicht nur geregnet - in der W\u00fcste - sondern sogar gehagelt!\nNa wir haben mal bl\u00f6d geguckt. \n\nEinmal war ein so heftiges Gewitter, dass wieder mal klar wurde: WIR haben gar nix unter Kontrolle. Wir k\u00f6nnen nur MIT den Wellen des Lebens schwimmen.\n\nAbenteuer pur, sag ich dir.\n\nKeine Sorge: niemand wurde jemals nass! (Noch bei keiner meiner Reisen!) Alle und alles blieb immer trocken denn... na wir hatten das beste Beduinen-Team der Welt. Mit \u201ePapa Sliman\u201c - einem 60 j\u00e4hrigen Beduinen, den ich seit 2013 kenne und mit dem ich jedes Jahr unterwegs bin - geht nie etwas schief. Er kennt die W\u00fcste wie seine Westentasche und wei\u00df wo die besten Verstecke sind.\n\nAm Ende der Reise hab ich erfahren, dass eine Frau dabei war, die eine \u201eWasser-Frau\u201c ist. Tats\u00e4chlich regnet es \u00fcberall wo sie hinkommt. Auch wenn dort 5 Jahre D\u00fcrre war. Egal ob in Australien oder Afrika...wo sie ist gibt es Regen.\nDas glaubst du nicht? Konnte ich auch nicht...bis sie mir dann richtig spannende Erlebnisse erz\u00e4hlt hat.\n\nIch sag\u2019s dir...es gibt Dinge die kann und soll man vielleicht gar nicht verstehen. Einfach weil es die Magie des Lebens ist.\n\nJede W\u00fcstenreisen ist Magie pur. Und jede Gruppe bekommt immer die Aufgaben und Situationen die sie brauchen um zu wachsen. \nMeine Demut der W\u00fcste gegen\u00fcber ist sehr gro\u00df. Sie leitet uns und zeigt was wir nicht sehen wollen und sehen sollen.\n\nPure Magie! \n\nWenn dich die W\u00fcste ruft, dann komm mit mir. 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Anna Martina Nussbaumer on July 08, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text","captions":[{"caption":"Let\u2019s start today! \nBe the hero you needed in the past! \n\nIch sehe es immer wieder in den Coachings. Es bin nicht ich die irgendwas tut, damit der andere von seinen Ketten gel\u00f6st wird. Es ist der Mensch selbst! Ganz alleine...und doch im gemeinsamen Tun.\n\nDer ultimative Power-Button ist JA, ICH WILL!\nDiese Energie ist einzigartig und der absolute Durchstarter.\n\nDU bist dein eigener Held und es ist ALLES m\u00f6glich!\nKlar...brauchen wir Menschen, Mentoren, Coaches die uns die richtigen Fragen stellen, und Impulse geben damit wir aus unseren gewohnten Denkmustern raus kommen und Neues erfahren. Doch den Startknopf - das ICH WILL - den findest du nur in dir!\n\nLet\u2019s start today! \nBe the hero you needed in the past! \n\n#hero #annanussbaumer #vertrauen #klarheit #success #erfolg #inspiration #mentoring #coaching #apur"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"3595298901","owner_name":"frau.ganz.pur","taken_at_timestamp":1594192681,"thumbnail_src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/106562182_159330908987015_6135822524110174581_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=NWSGDq6uqI4AX_YeEbL&oh=f7c0317430b31b4814995985a2cf44e3&oe=5F3421ED","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/106562182_159330908987015_6135822524110174581_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=NWSGDq6uqI4AX_YeEbL&oh=2f47f5b13f472c2bcd765cd6ae276831&oe=5F35496A","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/106562182_159330908987015_6135822524110174581_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=NWSGDq6uqI4AX_YeEbL&oh=33ac401f2df3a3441f93295686d3e96b&oe=5F3530F0","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/106562182_159330908987015_6135822524110174581_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=NWSGDq6uqI4AX_YeEbL&oh=2f7fd66ae560b252aab730c434aa15a1&oe=5F34BE92","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/106562182_159330908987015_6135822524110174581_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=NWSGDq6uqI4AX_YeEbL&oh=5b4043e7d0b58580e25886171d9a69df&oe=5F371257","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/106562182_159330908987015_6135822524110174581_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=NWSGDq6uqI4AX_YeEbL&oh=f7c0317430b31b4814995985a2cf44e3&oe=5F3421ED","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2345219193258221688","shortcode":"CCL5G5GlaB4","display_url":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/p1080x1080\/106374211_578944959429188_5283900204255824738_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=108&_nc_ohc=M1KvHca-f8YAX8CmI58&oh=5b36f749447cfa1c7cf9a6902dd60792&oe=5F34EBE4","liked_by":125,"comment_count":2,"accessibility_caption":"Photo by Mag. Anna Martina Nussbaumer on July 03, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: eine oder mehrere Personen, Schuhe und Innenbereich","captions":[{"caption":"Lauf nicht von deinen Schatten weg...fordere sie zum Tanz auf! \n\n\u2022 Deep Shadow Dance \u2022\n\nWie gehst du mit ungeliebten Emotionen & Gef\u00fchlen um? \nVersuchst du L\u00f6sungen zu erdenken? Lenkst du dich ab? F\u00e4llst du voll rein und kommst schwer raus? \nWie machst du das wenn\u2019s dir nicht gut geht?\n\n.\n.\n.\n#shadow #dance #annanussbaumer #apur #wild #frei #tanzen #frauenpower #seminar #frauenseminar #bodywork #feelittohealit"}],"height":1350,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"3595298901","owner_name":"frau.ganz.pur","taken_at_timestamp":1593791935,"thumbnail_src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c0.180.1440.1440a\/s640x640\/106374211_578944959429188_5283900204255824738_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=108&_nc_ohc=M1KvHca-f8YAX8CmI58&oh=e4094bb17158d2c8049b9bd5a3609687&oe=5F377F48","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/c0.180.1440.1440a\/s150x150\/106374211_578944959429188_5283900204255824738_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=108&_nc_ohc=M1KvHca-f8YAX8CmI58&oh=dea7cee8b83790b97b42b1d2a6db0dfc&oe=5F3679F8","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/c0.180.1440.1440a\/s240x240\/106374211_578944959429188_5283900204255824738_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=108&_nc_ohc=M1KvHca-f8YAX8CmI58&oh=c04a993054e69ddf65ba39ef648b154b&oe=5F34A1F2","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/c0.180.1440.1440a\/s320x320\/106374211_578944959429188_5283900204255824738_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=108&_nc_ohc=M1KvHca-f8YAX8CmI58&oh=fe7bbdd3535e0504419c35bcbb090c25&oe=5F365B90","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/c0.180.1440.1440a\/s480x480\/106374211_578944959429188_5283900204255824738_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=108&_nc_ohc=M1KvHca-f8YAX8CmI58&oh=86932b990884b64310da029365f45d55&oe=5F37AEC9","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/c0.180.1440.1440a\/s640x640\/106374211_578944959429188_5283900204255824738_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=108&_nc_ohc=M1KvHca-f8YAX8CmI58&oh=e4094bb17158d2c8049b9bd5a3609687&oe=5F377F48","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2343577448854581394","shortcode":"CCGD0Xel_CS","display_url":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/106368816_935712516929103_4040787468609910638_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=4F6EGUKO3lIAX-Qcfgw&se=7&oh=68842624fe392725fe9cd714eca92a7a&oe=5F3595A7","liked_by":145,"comment_count":22,"accessibility_caption":"Photo by Mag. Anna Martina Nussbaumer on July 01, 2020. Keine Fotobeschreibung verf\u00fcgbar.","captions":[{"caption":"Wo h\u00e4ltst du dich zur\u00fcck und w\u00fcrdest am liebsten \u201eausbrechen\u201c?\n\nWie oft h\u00e4ltst du dich zur\u00fcck weil du daran denkst was andere sagen k\u00f6nnten? \n\nWie oft h\u00e4ltst du dich zur\u00fcck weil es h\u00f6flich oder angebracht ist?\n\nIch w\u00fcrde oft viel lieber andere Klamotten anziehen als ich es tue... und viel w\u00fcster meine Meinung vertreten, \u00f6fter unh\u00f6flich sein und wilder tanzen.\nImmer \u00f6fter gelingt mir das auch...und manchmal halt auch nicht.\n\nLass uns gemeinsam Mut finden und uns gegenseitig machen und Freude leben ohne einen Gedanken daran zu verschwenden, dass andere es vielleicht nicht k\u00f6nnen oder tun.\nMuss ich mein Strahlen dimmen damit sich andere Wohl f\u00fchlen?\nI don\u2019t think so!\n\nIn diesem K\u00f6rper lebst du nur 1x und so jung wie du heute bist, bist du nur heute. Let\u2019s celebrate. Let\u2019s dance. Let\u2019s give a f*** of what other people could think.\n\nDu bist die einzige Person vor der du Rechenschaft ablegen musst... let\u2019s rock your life.\n.\n.\n.\n#letsrock #happy #inspiration #power #giveafuck #inspiration #dance #fempower #annanussbaumer"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"3595298901","owner_name":"frau.ganz.pur","taken_at_timestamp":1593596224,"thumbnail_src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/106368816_935712516929103_4040787468609910638_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=4F6EGUKO3lIAX-Qcfgw&oh=c29e4b4a25827766f1e427beaece410c&oe=5F37861D","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/106368816_935712516929103_4040787468609910638_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=4F6EGUKO3lIAX-Qcfgw&oh=457ac733656cd550d6a803ef1a5f6b10&oe=5F34E01A","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/106368816_935712516929103_4040787468609910638_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=4F6EGUKO3lIAX-Qcfgw&oh=8e2ffe4abbbc1f206b385fcde2efab8d&oe=5F364AA0","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/106368816_935712516929103_4040787468609910638_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=4F6EGUKO3lIAX-Qcfgw&oh=626b50d712275523193f54ba740a58f2&oe=5F352062","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/106368816_935712516929103_4040787468609910638_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=4F6EGUKO3lIAX-Qcfgw&oh=edabfa1403ffac6f561b482ebb488208&oe=5F37B327","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/106368816_935712516929103_4040787468609910638_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=4F6EGUKO3lIAX-Qcfgw&oh=c29e4b4a25827766f1e427beaece410c&oe=5F37861D","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2339126961765813598","shortcode":"CB2P5QYlw1e","display_url":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/106078003_894056911095528_7927059132181323422_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=100&_nc_ohc=YiXEizTXUIAAX_uWPxi&oh=bd127997e74b08d45e185f4d16f45acc&oe=5F37F7D1","liked_by":143,"comment_count":7,"accessibility_caption":"Photo by Mag. Anna Martina Nussbaumer in South Sinai Desert with @hannah_und_rene, and @greeeen_emerald. Bild k\u00f6nnte enthalten: eine oder mehrere Personen, Himmel, Ozean, Kind, Berg, im Freien und Natur","captions":[{"caption":"Wann bleibt man an einem Thema dran und wann geht man einen anderen Weg?\nWelche Widerst\u00e4nde sollte man \u00fcberwinden und welchen nachgeben?\n\nIn dem Moment in dem du beginnst mit dem Leben zu kommunizieren, in genau dem Moment beginnst du Zeichen zu sehen. Zeichen die dir den Weg weisen (k\u00f6nnen). Manchmal wollen wir die Zeichen nicht sehen weil sie uns genau den Weg weisen den wir nicht gehen wollen.\n\nUm Klarheit f\u00fcr dich zu schaffen: Du k\u00f6nntest dir diese Zeichen notieren um eine fundierte \u201eAnalyse\u201c machen zu k\u00f6nnen. \nDoch wann bleib ich dran und wann hei\u00dft es weiter zu gehen...das herauszufinden ist eine spannende und wohl eine der schwierigsten Aufgaben im Leben.\n\nMeine Erfahrung dazu: Lerne die Sprachen deiner Instanzen kennen.\n\nWie sagt der Kopf was?\nWie sagt das Herz was?\nWie sagt die Intuition was?\n\nUnd noch was: Es gibt kein Falsch! Jeder Weg h\u00e4lt Schwierigkeiten und Freude bereit. \nSich selbst Auszuprobieren ist DER Weg um mehr \u00fcber dich und deine Instanzen herauszufinden.\n\nZudem: Bau den Zyklus ein... also wie denkst du in den unterschiedlichen Phasen zu diesem Thema.\n\nDo your hear your inner lead? \nDo you feel your inner lead?\n.\n.\n.\nFoto by @hannah_und_rene | S\u00fcd-Sinai | W\u00fcstenretreat\n.\n.\n.\n#frauenseminare #desert #fempower #motivation #inspiration #innerlead #empowerment #annanussbaumer #apur #wild #weise #zykluskraft #zyklus #intuition #herz #mindset #mutig #brave"}],"height":750,"width":750,"is_video":false,"owner_id":"3595298901","owner_name":"frau.ganz.pur","taken_at_timestamp":1593065685,"thumbnail_src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/106078003_894056911095528_7927059132181323422_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=100&_nc_ohc=YiXEizTXUIAAX_uWPxi&oh=701a490d0c9bec6155fd016d30d16667&oe=5F37AC6B","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/106078003_894056911095528_7927059132181323422_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=100&_nc_ohc=YiXEizTXUIAAX_uWPxi&oh=0848d6460fb0ff4a02f726ddab4b5765&oe=5F3696F0","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/106078003_894056911095528_7927059132181323422_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=100&_nc_ohc=YiXEizTXUIAAX_uWPxi&oh=92e418d0a2f7ba9206a9c330abb6014f&oe=5F364CEA","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/106078003_894056911095528_7927059132181323422_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=100&_nc_ohc=YiXEizTXUIAAX_uWPxi&oh=8a8481f35464b6293ff52e4b04fccd5c&oe=5F36D618","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/106078003_894056911095528_7927059132181323422_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=100&_nc_ohc=YiXEizTXUIAAX_uWPxi&oh=e05924c2484c524e2e11b7d450f0ecac&oe=5F355FD1","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/106078003_894056911095528_7927059132181323422_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=100&_nc_ohc=YiXEizTXUIAAX_uWPxi&oh=701a490d0c9bec6155fd016d30d16667&oe=5F37AC6B","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2335946563816644929","shortcode":"CBq8wX-leFB","display_url":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/104204378_881274642282895_4589134290817679490_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=xz6bO2GPGiYAX9viubS&se=7&oh=65adc1dad7b939826babd24c105d6001&oe=5F3808BE","liked_by":116,"comment_count":31,"accessibility_caption":"Photo by Mag. Anna Martina Nussbaumer on June 20, 2020. Keine Fotobeschreibung verf\u00fcgbar.","captions":[{"caption":"You could be unstoppable! If you would do it.\n\nJust do it! Sure...this easy peasy sounding words could be the hardest hell words ever.\n\nIn 3 Tagen habe ich einen Online Workshop bei LinkedIn, auf englisch. Also, ich gebe einen. Hell yes...I am excited und ich bin f*** nerv\u00f6s. Englisch ... naja... Deutsch liegt mir mehr ;) Im Ernst: In englisch bin ... \u00e4hm war... ich nicht gut. In den letzten 4 Wochen habe ich meine P\u00f6-Backen zusammen gezwickt und t\u00e4glich englisch gelernt, geh\u00f6rt, geschrieben und gesprochen. T\u00e4glich ca 1-2 Stunden. Ich hab mir eine Trainerin geholt und viele meiner Freunde bekamen nur noch englische Antworten auf ihre deutschen Fragen ;) Leicht ist was anderes...zb eine Feder...aber f\u00fcr mich Englisch nicht.\n\nAber ich sag\u2019s dir: Ich bin SO ERSTAUNT was f\u00fcr einen enormen Einfluss ein klarer Fokus, ein klares Ziel und intrinsische Motivation auf (m)ein Leben hat!\n\nJust do it!\nIch kann\u2019s! Ein fast einwandfreies Englisch und - das ist das wichtigste - ich habe keine Angst mehr Fehler zu machen oder nicht ganz korrekte Worte zu benutzen.\nAbgesehen davon: Jap! Mein Englisch ist so viel besser geworden und das in nur 4 Wochen!\n\nJust do it! Starte. Fang an. T\u00e4glich ein wenig aber t\u00e4glich!\n\nDie Ausma\u00dfe? Kaum auszudenken! Wo w\u00e4rst du in 6 Monaten wenn du\u2018s heut just tust?\nNutze das Ritual zur Sommersonnenwende (in meiner Story) und fang an!\n\nGreif nach den Sternen ... und noch viel weiter ;) #justdoit #intrinsischemotivation #motivation #apur #fempower #annanussbaumer #zieleerreichen #fokus #mentoring #ritual #inspiration"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"3595298901","owner_name":"frau.ganz.pur","taken_at_timestamp":1592686552,"thumbnail_src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/104204378_881274642282895_4589134290817679490_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=xz6bO2GPGiYAX9viubS&oh=f600bcb2d80374a9309689c55182de9f&oe=5F363208","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/104204378_881274642282895_4589134290817679490_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=xz6bO2GPGiYAX9viubS&oh=b9dffa76d5c6442ed1443d83172437f7&oe=5F35A983","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/104204378_881274642282895_4589134290817679490_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=xz6bO2GPGiYAX9viubS&oh=622ad3916528aab64e7e781e76aa6238&oe=5F37DC85","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/104204378_881274642282895_4589134290817679490_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=xz6bO2GPGiYAX9viubS&oh=57a135adcb5deea9099fa7aed7c08892&oe=5F35167B","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/104204378_881274642282895_4589134290817679490_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=xz6bO2GPGiYAX9viubS&oh=17d42333ff4cc5b512069aab33636a45&oe=5F343F3E","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/104204378_881274642282895_4589134290817679490_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=xz6bO2GPGiYAX9viubS&oh=f600bcb2d80374a9309689c55182de9f&oe=5F363208","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2328273536425624286","shortcode":"CBPsHIWl4Le","display_url":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/103388092_2645113122392795_5845781004466762088_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=67qxMuot35AAX_nlCvU&oh=08230ce540cf7cca107046416ed12342&oe=5F36D911","liked_by":283,"comment_count":13,"accessibility_caption":"Photo by Mag. Anna Martina Nussbaumer on June 09, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, Nahaufnahme","captions":[{"caption":"Burn to ashes and rise!\n\nDeine Emotionen & Gef\u00fchle sind der Weg zur Transformation. Ungewollte Gef\u00fchle sind es die uns wachsen lassen, doch unser gelernter Umgang mit ihnen verhindert das Wachstum h\u00e4ufig.\n\nAlte Trauer, alter Herzschmerz, Ungl\u00fccklich sein aus alten Geschichten ...wir schieben sie weg anstatt sie zu sehen was sie sind. \ud83c\udf1f A possibility to rise.\n\nAgieren, aus deinem Wesenskern, ist dann m\u00f6glich wenn Muster, die uns reagieren lassen, entkoppelt werden.\n\nDie Entkoppelung findet statt indem wir durch gehen durch unseren alten Schmerz. Eigentlich durch unsere Bewertung denn dann, dann ist deine Kraft nicht l\u00e4nger an alte Geschichten gebunden sondern flie\u00dft frei. Dann kannst du agieren, dann kannst du was in der Welt bewegen.\n\nDieser Weg kann lange dauern und beinhaltet viele Stationen. Zb auch die k\u00f6rperliche Entgiftung, nicht nur die geistige und emotionale.\n\nGerade die \u201eviolette Phase\u201c im Zyklus einer Frau \u00fcberschwemmt manche Frauen nur so mit heftigen Wellen aus Gef\u00fchlen & Emotionen. Diese Wucht ist die Power, die Kraft & St\u00e4rke die es zu befreien gilt! Wegrationalisieren, beschwichtigen, ignorieren oder voll rein kippen ist nicht die L\u00f6sung. Der einzige Weg raus ist durch.\nF\u00fchl sie, f\u00fchl alles, Tanz mit dem was da kommt. Verleihe dem Ausdruck.\nEs geht jetzt nicht ums verstehen - das kommt sp\u00e4ter - jetzt geht es ums f\u00fchlen. Alles! \nDie Gef\u00fchle sind das Feuer...sie verbrennen ein ICH das du vielleicht nicht mehr bist. \nLet it flow. Let it go. Do it again.\n\nWie geht es dir mit der Wucht und Kraft deiner Emotionen? Sp\u00fcrst du sie in der 2. Zyklush\u00e4lfte st\u00e4rker? Wie gehst du damit um? Hast du Fragen?\n.\n.\nFoto by @susannehasslersmith .\n.\n.\n#rais #inspiration #fempower #female empowerment #zyklus #weiblichleben #freisein #emotionen #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #frauenseminare #annanussbaumer #freiheit"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"3595298901","owner_name":"frau.ganz.pur","taken_at_timestamp":1591771855,"thumbnail_src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/103388092_2645113122392795_5845781004466762088_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=67qxMuot35AAX_nlCvU&oh=796faf66f1e9452b39adce23b91b13c0&oe=5F3725FA","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/103388092_2645113122392795_5845781004466762088_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=67qxMuot35AAX_nlCvU&oh=eaf5dd5635d9b6a4357191974215d404&oe=5F37F88D","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/103388092_2645113122392795_5845781004466762088_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=67qxMuot35AAX_nlCvU&oh=1df565bfcdcbb0ce5fa209aaee3674bd&oe=5F345845","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/103388092_2645113122392795_5845781004466762088_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=67qxMuot35AAX_nlCvU&oh=fd83e141bcdc41d8c2edf443708f40d4&oe=5F34BF9C","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/103388092_2645113122392795_5845781004466762088_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=67qxMuot35AAX_nlCvU&oh=bbf52fab8419a7e4fac39fd4c02d6367&oe=5F3426DA","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/103388092_2645113122392795_5845781004466762088_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=111&_nc_ohc=67qxMuot35AAX_nlCvU&oh=796faf66f1e9452b39adce23b91b13c0&oe=5F3725FA","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2326226174119113879","shortcode":"CBIamFnlfSX","display_url":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/72921038_3614477041916631_8831757266696245042_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=ATn52TncKfEAX-h6-MS&se=7&oh=4c50273577aab313df9931fff5827ecf&oe=5F36C652","liked_by":151,"comment_count":12,"accessibility_caption":"Photo by Mag. Anna Martina Nussbaumer on June 07, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text","captions":[{"caption":"\"Ich merke immer wieder, wie schnell ich mich aus meiner femininen Energie rausrei\u00dfen lasse. Diese liebevolle, hingebungsvolle Energie ist schwups verschwunden und ich bin sofort in meiner Wut. Wie komme ich in meine Balance?\" Diese Nachricht habe ich heute bekommen und darf sie hier anonym an dich weiter geben.\nBedeutet FrauSein tats\u00e4chlich liebevoll & sanft zu sein? Und was ist mit dieser Wut?\n\nSeit geraumer Zeit bemerke ich, dass in vielen Frauen Wut aufsteigt...und ich finde das sensationell. Es wird etwas wachger\u00fcttelt, wachgek\u00fcsst... Wut ist eine wichtige Kraft die dir den Drive gibt f\u00fcr die Dinge einzustehen die dir wichtig sind. Das Problem dabei ist nur, dass wir nicht gelernt haben diese Wut, dieses Wildpferd, zu f\u00fchren und mit ihm zu interagieren.\nEs gibt keine R\u00e4ume in denen gelehrt wird was Wut tats\u00e4chlich ist und so stoplern wir \u00fcber und durch unsere eigenen Erfahrungen. \nWut ist weder schlecht noch gut und weder feminin noch maskulin.\nWeibliche Energie ist definitiv NICHT nur weich und sanft und lieblich. Ohaaa....feminine Energie kann dich in St\u00fccke rei\u00dfen...denk nur an die G\u00f6ttin Kali und diese Kraft ist genau so feminin wie sanft zu sein.\nDas ist so ein essentieller Punkt den Frauen nicht ganz integrieren k\u00f6nnen...einfach weil wir ein Bild im Kopf haben wie wir zu sein haben.\nIch sage dazu: Fang an deine Wut zu lieben! Das ist DIE Kraft um Dinge in bewegung zu setzen.\nS\u00f6hne dich mit ihr aus...ehre sie. hei\u00dfe sie willkommen.\n\nDen Zugang zu Weiblichkeit sehe ich durch Hingabe. Hingabe an die Sanftheit, Hingabe an die Wut. Durch Hingabe sp\u00fcre ich das Feminine. \nDas Maskuline hingegen hat mit Agieren, mit dem Handeln zu tun. Nicht Reaktiv auf das Au\u00dfen reagieren sondern aktiv aus dem Innen handeln.\nBeides - Feminin & Maskulin - tragen wir alle in uns und es stellt sich die Frage wann wir wo und wie mit dieser Kraft arbeiten.\n\nAus deiner Mitte zu fallen ist ....[in den Kommentaren geht\u2019s weiter]\n.\n.\n#warrior #peacefulwarrior #femalewarrior #fempower #love #inspiration #tanzen #erwachen #sacreddance #spirituell #heiligertanz #feminine #maskulin #motivation #annanussbaumer #frauenseminare #empowerment #empoweringwomen"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"3595298901","owner_name":"frau.ganz.pur","taken_at_timestamp":1591527791,"thumbnail_src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/72921038_3614477041916631_8831757266696245042_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=ATn52TncKfEAX-h6-MS&oh=d43d6522e4d8d40265c58f0a0d715aa1&oe=5F368D6C","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/72921038_3614477041916631_8831757266696245042_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=ATn52TncKfEAX-h6-MS&oh=40c624ad790e86cef6804192e85bcdf2&oe=5F35D7EF","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/72921038_3614477041916631_8831757266696245042_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=ATn52TncKfEAX-h6-MS&oh=1779810ec13be045def69b3c0bb566d3&oe=5F362869","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/72921038_3614477041916631_8831757266696245042_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=ATn52TncKfEAX-h6-MS&oh=203a51fb31bed4058890591033079a3d&oe=5F37B797","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/72921038_3614477041916631_8831757266696245042_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=ATn52TncKfEAX-h6-MS&oh=630667fa310482f032f548fbdf8eb36c&oe=5F381152","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/72921038_3614477041916631_8831757266696245042_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=103&_nc_ohc=ATn52TncKfEAX-h6-MS&oh=d43d6522e4d8d40265c58f0a0d715aa1&oe=5F368D6C","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2322438723781089562","shortcode":"CA69bbnlVka","display_url":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/101703932_1317175302005942_1214768083408442279_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=102&_nc_ohc=k07ZUw7U5c8AX_yNNLy&se=7&oh=6129bff6ac90164ac593937906a5cf86&oe=5F370BD8","liked_by":141,"comment_count":6,"accessibility_caption":"Photo by Mag. Anna Martina Nussbaumer on June 01, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Himmel, im Freien und Natur","captions":[{"caption":"Nature is the therapy we need.\nOne wise woman told me: \u201cIf a person is mentally ill, they need pure nature.\u201d I agree with that highly.\nNature reconnects us. She reconnects with your essence and with the source.\n\nThe desert of the south of Sinai is such a strong, beautiful and healing place. Every time I\u2019m there, a deep part of me became more whole.\n\nI love to show this place to women which understand and feel the healing power of nature and I\u2019m looking forward to the time in desert.\n\nPhoto November 2019 | by @gypseeadventures \n#desert #wise #nature #annanussbaumer #heilung #fempower #seminar #retreat #sch\u00f6nheit #inspiration #W\u00fcste #w\u00fcstenreise #apur #w\u00fcstenretreat #wild #frei"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"3595298901","owner_name":"frau.ganz.pur","taken_at_timestamp":1591076292,"thumbnail_src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101703932_1317175302005942_1214768083408442279_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=102&_nc_ohc=k07ZUw7U5c8AX_yNNLy&oh=9fe1dac59dde7198ede8b5b240ed2828&oe=5F35034F","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/101703932_1317175302005942_1214768083408442279_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=102&_nc_ohc=k07ZUw7U5c8AX_yNNLy&oh=f9a8635b1cf1a28fc30fae00d314ab94&oe=5F37B13C","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/101703932_1317175302005942_1214768083408442279_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=102&_nc_ohc=k07ZUw7U5c8AX_yNNLy&oh=38756ec3a4c98d1059bef60261fe315a&oe=5F374774","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/101703932_1317175302005942_1214768083408442279_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=102&_nc_ohc=k07ZUw7U5c8AX_yNNLy&oh=7f83764e35bbdde856f529d1896d0bfa&oe=5F344F2D","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/101703932_1317175302005942_1214768083408442279_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=102&_nc_ohc=k07ZUw7U5c8AX_yNNLy&oh=bec9e2adc25f53c8b8d3f50f474d9628&oe=5F371B6F","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101703932_1317175302005942_1214768083408442279_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=102&_nc_ohc=k07ZUw7U5c8AX_yNNLy&oh=9fe1dac59dde7198ede8b5b240ed2828&oe=5F35034F","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2320422550671515847","shortcode":"CAzzAQFlODH","display_url":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/101042414_540446749984303_1931394561178770258_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=9qi0UJV2TVoAX_LS_HF&oh=9d7d6fe4283b839f1fba2a02b72c3be7&oe=5F376FC7","liked_by":140,"comment_count":14,"accessibility_caption":"Photo by Mag. Anna Martina Nussbaumer on May 30, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text","captions":[{"caption":"...dann reduziere dich nicht l\u00e4nger auf die Begrenztheit deines Verstandes.\nVertraue dich den Weiten des Universums an. (Inspiriert von @karin.nikbakht )\n\nDer Verstand ist praktisch was n\u00fctzliche Muster angeht (zb Autofahren, Z\u00e4hneputzen,...)...doch um wahrlich zu wirken, zu heilen, zu lieben und die Majest\u00e4tik des Lebens zu erfahren, hindert der Verstand.\nDer Verstand ist unser bester Diener und leistet wundervolles, doch er sollte nicht am Platz deines Bewusstseins sitzen.\nDas Bewusstsein ist archetypisch K\u00f6nigin und K\u00f6nig gleichzusetzen.\n\nUm deine Gr\u00f6\u00dfe, dein Wesen und Wirken tats\u00e4chlich zu leben brauchst du die Bereitschaft dich v\u00f6llig und ganz hinzugeben. Das Verstehen aufzugeben und Wunder zuzulassen.\n\nDeine Gr\u00f6\u00dfe ist SP\u00dcRBAR, F\u00dcHLBAR und deine Aufgabe ist es sie zu leben...doch sie ist nicht da um verstanden zu werden.\n\nOpen up for the magic. \nOpen up for your greatness. .\n\n#annanussbaumer #apur #inspiration #heilung #wiken #magie #spiritualit\u00e4t #liebe #gl\u00fccklichsein #frauenpowrr #seminar #universum #magic #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #coaching #healingsession"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"3595298901","owner_name":"frau.ganz.pur","taken_at_timestamp":1590835945,"thumbnail_src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101042414_540446749984303_1931394561178770258_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=9qi0UJV2TVoAX_LS_HF&oh=8e8389276868ee1188a03a9fb375e10d&oe=5F34D083","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/101042414_540446749984303_1931394561178770258_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=9qi0UJV2TVoAX_LS_HF&oh=4ecdb81dc5ad5e45b8c5d4cb7a5eb13c&oe=5F368188","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/101042414_540446749984303_1931394561178770258_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=9qi0UJV2TVoAX_LS_HF&oh=2292e8c656fd8f58fa4cfc47d371c3a6&oe=5F371C82","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/101042414_540446749984303_1931394561178770258_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=9qi0UJV2TVoAX_LS_HF&oh=5a405ccba5c322474c3b17925d0ce80e&oe=5F37F000","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/101042414_540446749984303_1931394561178770258_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=9qi0UJV2TVoAX_LS_HF&oh=5f9c08f397c920e4790e4dabe2ea55ce&oe=5F35C939","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/101042414_540446749984303_1931394561178770258_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=107&_nc_ohc=9qi0UJV2TVoAX_LS_HF&oh=8e8389276868ee1188a03a9fb375e10d&oe=5F34D083","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2312383498700416413","shortcode":"CAXPIpgg2Wd","display_url":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s1080x1080\/97359157_563720130953968_8168869248155457338_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=104&_nc_ohc=zYeXP-M2zj8AX-ytJj2&oh=ed6b686933d969df78a7c5d84f38b768&oe=5F342E6C","liked_by":255,"comment_count":21,"accessibility_caption":"Photo shared by Mag. Anna Martina Nussbaumer on May 19, 2020 tagging @gypseeadventures. Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, sitzt, Ozean, Himmel und im Freien","captions":[{"caption":"It sounds easy: feel it to heal it\n\nBut it\u2019s a tough job! We were taught not to feel the uncomfortable feelings. Instead of feeling we were trained to find solutions.\nSolutions are important...but on the path of healing, they are not the first step.\nThe first step is: feel. Everything!\n\nFeel all these feelings. All of them! \nJust sit and feel.\n\nAfter giving birth to my son, one of my biggest wounds overwhelmed me. It had to do with love & hate. With my ego and the situations I decided to feel nothing. \nAt first, I ran around, searching for solutions with the intention: not to feel the strong pain. After weeks I was so tired and I was done. I couldn\u2019t handle the pain anymore, no one could help me (no one ever can. Only YOU can heal yourself.) and I decided to sit...and feel. Everything.\n\nI did this for month. The pain was so strong and so hard and so overwhelming. But... after month there changes something. I felt a little piece of peace.\n\nThis was the beginning of a 5 year journey...and I\u2019m still on my way. But...my heart is whole now. With scars, sure,...but whole.\n\nFeel it to heal it is powerful! It needs a decision first, it needs a commitment second...and it needs time and patience.\n\nSo, if you feel a lot\u2019s of pain...give yourself a commitment for 4 weeks. Feel it to heal it. Every day. Everything. And things will change.\n\n#feelittohealit #pain #strong #annanussbaumer #inspiration #mentoring #seminar #motivation #frausein #gl\u00fccklich #Herz #heart #love #selflove"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"3595298901","owner_name":"frau.ganz.pur","taken_at_timestamp":1589877615,"thumbnail_src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/97359157_563720130953968_8168869248155457338_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=104&_nc_ohc=zYeXP-M2zj8AX-ytJj2&oh=76e814fde021713bcc0f7d54a404ff09&oe=5F362A5D","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/97359157_563720130953968_8168869248155457338_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=104&_nc_ohc=zYeXP-M2zj8AX-ytJj2&oh=d921f93fef32644b2b60bcaa621e0ea4&oe=5F373F7C","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/97359157_563720130953968_8168869248155457338_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=104&_nc_ohc=zYeXP-M2zj8AX-ytJj2&oh=e6e2da66f17ca02967e20d25cd1b5f83&oe=5F368CB2","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/97359157_563720130953968_8168869248155457338_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=104&_nc_ohc=zYeXP-M2zj8AX-ytJj2&oh=c0187df9c6bb1914703c846f971af9c7&oe=5F378E0C","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/97359157_563720130953968_8168869248155457338_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=104&_nc_ohc=zYeXP-M2zj8AX-ytJj2&oh=044762e88367d14b908feef4a443791e&oe=5F353C52","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/97359157_563720130953968_8168869248155457338_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=104&_nc_ohc=zYeXP-M2zj8AX-ytJj2&oh=76e814fde021713bcc0f7d54a404ff09&oe=5F362A5D","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2310308565832765939","shortcode":"CAP3WZsARHz","display_url":"https:\/\/instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net\/v\/t51.2885-15\/e35\/99095252_533631520877550_4392450448487654972_n.jpg?_nc_ht=instagram.fvie2-1.fna.fbcdn.net&_nc_cat=106&_nc_ohc=jyJxyTTSWTgAX9vB5o7&se=7&oh=f522d3cf61a8df348cf7cea7bdf26f4c&oe=5F36F52C","liked_by":213,"comment_count":26,"accessibility_caption":"Photo by Mag. Anna Martina Nussbaumer on May 16, 2020. Bild k\u00f6nnte enthalten: Text","captions":[{"caption":"Entscheidungen sind die intensivste Form mit dem Leben in Kontakt zu treten. Erst durch Entscheidungen kann sich das Leben in deinen Dienst stellen und der Wind unter deinen Fl\u00fcgeln sein.\n\nEine der intensivsten Entscheidungen war, als ich mich dazu entschlossen habe, die W\u00fcstenreise (als Teilnehmerin) zu machen. Das war 2012. Damals habe ich gerade meinen Job an den Nagel geh\u00e4ngt und dementsprechend \u20ac 0,- auf dem Konto gehabt.\nAls ich allerdings von der W\u00fcstenreise geh\u00f6rt habe, gab es absolut keinen - k e i n e n - Zweifel, ich wusste, dass ich dort hin musste und ich habe gebucht. In der Situatin habe ich mein erstes Full.Body.Yes erlebt (und das ist die Basis f\u00fcr die besten Entscheidungen). Zu diesem Zeitpunkt hatte ich weder eine Ahnung von einem Full.Body.Yes noch woher ich das Geld f\u00fcr diese Reise nehmen sollte. Trotzdem: Die Reise war gebucht und ich wusste, dass ich in 5 Monaten in der W\u00fcste sein w\u00fcrde.\n\nUnd dann wurde ich kreativ...sehr kreativ...und vor allem hat mir das Leben Situationen geschenkt, die auch als Wunder betitelt werden konnten. \nZu dieser Zeit habe ich begonnen meine Bilder die ich malte, zu verkaufen. Das hat verr\u00fcckterweise geklappt. Ich habe Coachings und Healing.Sessions gegeben und eine Firma in Sachen Kommunikation und Medienarbeit betreut. Wie ich zu diesem Job gekommen bin ist eine eigene Story ;) Ich habe alle Asse die ich hatte aus meinen \u00c4rmeln gezogen und war extrem Mutig (oh Gott...manchmal hab ich mir echt in die Hose gemacht). Klar hatte ich Angst, klar hatte ich Zweifel ob ich nicht verr\u00fcckt sein w\u00fcrde...aber ich hatte meinen Traum vor Augen. Die W\u00fcstenreise. Und das gab mir den Antrieb und Mut f\u00fcr alles. (F\u00fcr eine gute Entscheidung brauchst du eine klare Intension und ein starkes Ziel!) Na jedenfalls hatte ich innerhalb von 5 Monaten das Geld beisammen. Damals konnte ich die positiven Auswirkungen dieser W\u00fcstenreise nicht mal im Ansatz erahnen...doch\n[Text in den Kommentaren]\n\n#annanussbaumer #apur #zyklus #entscheidungen #frausein #erfolg #w\u00fcstenreise #menstruation #inspiration #motivation #fempower #graz #wien #seminar #coaching 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